Srpen 2017

Mé plány

13. srpna 2017 v 2:14
Ahooj, ať už tenhle blog někdo čte nebo ne, jsem zpět ohodlaná hubnout, odhodlaná oprášit tento blog.
Tímhle článkem bych si chtěla ujasnit co vlastně chci.
Chtěla bych začít tím proč chci zrovna zhubnout.
  • Nemůžu se už koukat na svoje stehna, která se o sebe třou a klepou
  • Vedle mého přítele, který provozuje fitness se necítím moc dobře
  • Chci se mu víc líbit
  • Nesnáším pohled na moje břicho
  • Pro můj lepší pocit
  • Chci se cítít ve svém těle dobře
  • Chtěla bych nosit crop topy
  • Chci se mít ráda
Mám od zítra v plánu držet třídenní detox pro ty, kteří nevědí co detox je, je to vlastně očista těla, tři dny budu pít jen vou a neslazené čaje, po detoxu nasadím na nějakou dobu "veganskou dietu" a pak začnu nějak pomalu jíst do 1 000 kcal a pak se uvidí, po tom všem mám v plánu začít jíst zdravě a hlavně normálnějš.
Mám v plánu cvičit kardio a posilovat-
Tentokrát to ale vydržím, i kdyby mě to mělo stát cokoliv.